Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
485 kcal
|
Fett: 24,32g | Prot: 31,79g | Kolh.: 35,44g.
Frukost: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Зеленый Листовой Салат, Premialle Брынза, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. Lunch: Перловка Отварная. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliy2122 's vikthistorik
|