Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 54,61g | Prot: 133,59g | Kolh.: 117,30g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Агро-Альянс Смесь Басмати и Дикого Риса, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Куриная Грудка. Middag: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Избенка Сметана 20%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Яна Колесникова 's vikthistorik
|