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Mon but:
Atteindre 60kilos pour fêter mes 43 printemps le 20 juillet...🥇🎯🎂🥂🍾
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75,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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921 kcal
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Fett: 39,24g | Prot: 44,73g | Kolh.: 96,92g.
Lunch: Carrefour Bio Tartelettes, Canderel Sucralose, Café, St Mamet Compote Veloutée Pomme Douceur, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Beurre (Salé), Pain Complet, Herta Tendre Noix Supérieur, Président Emmental Cœur de Meule. Middag: Omelette aux Pommes de Terre, Banane, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Yoplait Panier de Yoplait 0%. mer...
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stadig vikt
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