Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
112 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 73,48g | Prot: 99,45g | Kolh.: 197,47g.
Frukost: Чернослив, Белое Облако Кефир 3,2%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говяжий Бульон, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Белое Облако Кефир 3,2%, Киви, Банан. Middag: Капуста, Вода (в Бутылке), Курага, Чернослив, Молочный Фермер Йогурт Персик-Маракуйя. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Орбит Клубника Банан. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АлинаРиттер 's vikthistorik
|