Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 63,73g | Prot: 40,89g | Kolh.: 156,96g.
Frukost: Зеленый Чай, Вода, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: ВкусВилл Печень Кролика, Макароны с Грибами. Middag: Зеленый Чай, Киндер Пингви Кокос, Азбука Вкуса Круассан с Шоколадной Пастой. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|