Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
52,7 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 40,33g | Kolh.: 60,47g.
Frukost: Blue or Roquefort Cheese, Delallo Genoa Salami, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Lunch: Driscoll's Strawberries, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Middag: Land O'Lakes Light Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Avocados . Snacks/Annat: Negra Modelo Dark Beer. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|