Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
83,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 48,14g | Prot: 50,19g | Kolh.: 131,40g.
Lunch: Peixe Empanado Frito, Tomates, Lacta Ouro Branco, Lacta Bombom Sonho de Valsa. Middag: Peixe Empanado Frito, Hortifruti Manga Tommy, Sadia Pizza de Calabresa, Itambé Doce de Leite Tradicional, Massas Jurucutu Biscoito Flor do Sertão, Pullman Pão de Forma. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|