Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
86,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 28,05g | Prot: 78,30g | Kolh.: 129,12g.
Frukost: Marmite on Toast. Lunch: John West Sardines in Olive Oil. Middag: Slimming World Meatballs & Pasta. Snacks/Annat: Tesco Seafood Sticks. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|