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Bonjour à tous, toute nouvelle arrivée. Comme il faut un début à tout... commencé depuis 6 jours et - 1,2 kgs.
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103,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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942 kcal
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Fett: 31,11g | Prot: 62,12g | Kolh.: 79,65g.
Frukost: LU Prince Choco, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: U Ananas, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Picard Dos de Colin Lieu. Middag: Vin Chardonnay, Miel, Salade Verte, Valcrest Chèvre Feuille de Brick. Snacks/Annat: Saumon. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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