Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
82,8 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 24,14g | Prot: 38,00g | Kolh.: 83,44g.
Frukost: Кофе Латте, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Lunch: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Middag: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Злагода Сметана 15%, Салат из Пекинки и Филе (Н.А). mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|