Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
56,0 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 51,22g | Prot: 41,23g | Kolh.: 116,99g.
Frukost: Trader Joe's Middle Eastern Flatbread, Oregano, Nature's Place Original Hommus, Olive Oil, Trader Joe's Tahini Sauce, Cedar Phoenicia Fava Beans, Black Tea, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Tea with Milk. Lunch: Honey Roasted Cashew Nuts, Tea with Milk. Middag: Fried Onions, Basmati Rice (Cooked), Cooked Lentils. Snacks/Annat: Tea with Milk, Sugar, Air Popped Popcorn, Tetley Peppermint Tea, Coffee with Milk. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|