Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 88,86g | Prot: 127,42g | Kolh.: 165,80g.
Frukost: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Ком_Стожки с Капустой, Мистраль Гречка. Middag: Пицца Суши Вок Пицца Москвичка. Snacks/Annat: Ичалки Сыр Гауда, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|