Moin
Wollte mal fragen ob mir jemand helfen und mir sagen kann wie Fotos posten kann 😳🤘
104 kg Tappat hittills: 4,3 kg.    Kvarvarande: 1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 mars 2018:
1643 kcal Fett: 67,20g | Prot: 138,57g | Kolh.: 113,38g.   Frukost: Body Attack Power Protein 90, Schinken, Graubrot, Schwarzbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei. Middag: Hähnchenbrust, Griechischer Salat. Snacks/Annat: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Hefezopf, Storck Knoppers. mer...
874 kcal Träning: Löpband - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
stadig vikt

3 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Du gehst oben auf die Kamera und hast dann die Wahl ein Bild aufzunehmen oder mit der Filmrolle eins von deinem Handy zu wählen.  
30 mar 18 av medlem: sternspucke
Moin Super Danke werde es ausprobieren 😎👍🤘 
30 mar 18 av medlem: Jigsaw666

     
 

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