Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 101,77g | Prot: 82,33g | Kolh.: 391,54g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Кировский Манник. Lunch: Маринад Свекольный. Middag: Скумбрия Холодного Копчения, Мёд, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|