Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
104 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
506 kcal
|
Fett: 18,83g | Prot: 24,26g | Kolh.: 65,18g.
Frukost: Banane, Taillefine Recette au Fromage Blanc. Lunch: Ail, Pomme, Échalotes, Poivrons Verts, Oeuf Brouillé. Middag: Knorr Cup A Soup Douceur de Poireaux. mer...
|
|
2739 kcal
|
Träning:
Vélo elliptique - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chachachon 's vikthistorik
|