Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
640 kcal
|
Fett: 39,78g | Prot: 24,88g | Kolh.: 46,22g.
Frukost: Льняное Масло. Lunch: Куриный Суп Лапша. Middag: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Простоквашино Соус Йогуртный для Оливье. Snacks/Annat: Замороженная Малина, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vera.mishuto 's vikthistorik
|