Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2286 kcal
|
Fett: 86,68g | Prot: 87,71g | Kolh.: 320,03g.
Frukost: Соевое Молоко из Китая, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. Lunch: Сельдерей, Гороховый Суп на Пост, Тыква. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Мёд, Приготовленная Квашеная Капуста, Моя Семья Кетчуп Томатный, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Тыквенные Семечки, Морковь. Snacks/Annat: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Гречка с Морковью, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|