Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 161,11g | Kolh.: 44,73g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Омлет. Lunch: Яичный Белок, Valio Молоко 0%. Middag: Говядина Лопатка, Tuborg Пиво, Ультрамарин Сайра. Snacks/Annat: Куриное Филе Вареное, Nordic Отруби Овсяные, Valio Молоко 0%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|