Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 45,66g | Prot: 115,99g | Kolh.: 21,06g.
Frukost: Aldi Mandeln, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Lemon-Lime Cheesecake, Eiklar, Ei. Lunch: Landjunker Flank Steak. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maxattom4ik 's vikthistorik
|