Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 63,76g | Prot: 153,00g | Kolh.: 105,62g.
Frukost: Якобс Кофе Растворимый, Молоково Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Мёд Свой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Middag: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Изюм (без Косточек), Сыр Российский, Вино 🍷 Белое Сухое, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|