Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 46,38g | Prot: 127,16g | Kolh.: 72,15g.
Frukost: Печенье Рыбки, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Ореховая Роща Фундук, Из Села Удоево Творог 2%, Energy Diet Draineffect. Lunch: Лента Фасоль Стручковая Резаная Зам (Лента), Лента Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Лента Смесь Овощная Перец Микс Резаный (Лента), Ермолино Котлеты Домашние, Лента Цветная Капуста Замороженная, Националь Гречка, Яйцо, NL International Foodcontrol. Middag: NL International Foodcontrol, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. Snacks/Annat: Куриное Филе, Energy Diet Draineffect. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suslik.ya 's vikthistorik
|