Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 47,99g | Prot: 43,28g | Kolh.: 83,44g.
Frukost: Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: SPAR Рыба Жареная Треска, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|