Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 47,83g | Prot: 84,51g | Kolh.: 124,14g.
Frukost: Café, Café. Lunch: Vin Rosé, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Riz au Lait, Salade Verte, Auchan Magret de Canard. Middag: Poireau Cuit, Carottes Cuites, Carrefour Fromage Blanc 0%, Fraises, Marque Repère Truite Fumée, Pain de Son de Blé, Vin Rosé. mer...
|
|
1420 kcal
|
Träning:
Stryka - 15 minuter, Duscha - 15 minuter, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|