Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 92,62g | Prot: 88,23g | Kolh.: 272,31g.
Frukost: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Российский, Хлеб Черный, Банан. Middag: Батон, Виктория Салат Греческий с Сыром, Плов с Индейкой. Snacks/Annat: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Дмитрогорский Продукт Кефир 1%. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|