Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 85,32g | Prot: 76,77g | Kolh.: 109,45g.
Frukost: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Peanut Butter, Toasted White Bread, Oatmeal, Коломенское Торт Вафельный Порционный Топленое Молоко, Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Middag: Galbani Burrata, Timmermans Kriek Lambicus, Стейк Из Зубатки, Дары Моря Гриль . Snacks/Annat: Red Table Wine , Mangos , Raisins, Almonds . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|