Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
51,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 57,34g | Prot: 77,95g | Kolh.: 162,25g.
Frukost: Паштет из Куриной Печени и Чернослива, Пролетарец Хлеб Ржаной , Ваше Здоровье Семя Льна, Яблоко Зеленое, Стандарт Хлопья Овсяные Геркулес, Геркулес Монастырский. Lunch: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Салатная Заправка Йогуртовая, Бургер Кинг Салат-Микс. Middag: ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: ВкусВилл Кефир 1%, Кофемания Флэт Уайт . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.mihailenko.m 's vikthistorik
|