Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
46,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 22,76g | Prot: 58,00g | Kolh.: 160,80g.
Frukost: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Fraises, Pommes, Malo Fromage Blanc 0%, Carrefour Fromage Blanc 3%. Lunch: Mcdonald's Very Parfait Base Fraise Nature, McDonald's Petit Pain aux Céréales , Mcdonald's Salade Manhattan , Werther's Original Cream Candies sans Sucres . Middag: Révillon Friture Croustillante Chocolat au Lait et Blanc, McCain Just au Four Allumettes, Amora Cornichon Croq'vert, Le Francomtois Cancoillotte , Auchan Saumon Fumé, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Pomme de Terre, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Fraises, Sucrine, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Céleri, Tomates Cerises. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Meringue, Lactel Lait Ecremé. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|