Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
117 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 79,05g | Prot: 135,25g | Kolh.: 70,11g.
Frukost: Киви, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. Lunch: Жареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. Middag: Хек Запеченный, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|