Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
119,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 63,17g | Prot: 67,74g | Kolh.: 161,05g.
Frukost: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Усенко Треска Запеченная с Овощами и Рисом. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Сливочные, Апельсин, Котлета Говяжья. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.makarova1985 's vikthistorik
|