Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3014 kcal
|
Fett: 93,86g | Prot: 179,19g | Kolh.: 360,03g.
Frukost: Северная Компания Икра Красная, Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Middag: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Кефир 1%. Snacks/Annat: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Магнит Банан, Icecro Протеиновое Мороженое, Магнит Банан, La Creme Торт Бельгийский Шоколад. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|