Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
64,9 kg Tappat hittills: 10,1 kg.    Kvarvarande: 8,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 mars 2018:
1665 kcal Fett: 67,17g | Prot: 108,82g | Kolh.: 154,71g.   Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Valio Сыр Голландский 45%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сибас. Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Лакомо Сыр Моцарелла, Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Annat: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Белевские Сладости Зефир Яблочный , Гречка Отварная. mer...
Ökar 2,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


gidaya 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.