Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 97,55g | Kolh.: 87,91g.
Frukost: Сладуница Зефир Ванильный, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная с Курицей, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Курага, Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%, Коровкино Молоко 2,5%, Соус Длмашний, Куриное Филе, Красная Цена Фасоль Стручковая. Middag: Данон Творог Мягкий 0%, Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Куриное Филе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Коровкино Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|