Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 130,52g | Prot: 84,81g | Kolh.: 107,78g.
Frukost: 두부, 서울우유 Fresh 버터, 토마토, 대패삼겹살. Lunch: 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 서브웨이 이탈리안BMT. Middag: 두부, 피자헛 (Pizza Hut) 갈릭디핑소스, 하겐다즈 로얄밀크티, 삼겹살. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|