Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
86,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 95,73g | Prot: 97,46g | Kolh.: 53,51g.
Frukost: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Taylor Pork Roll. Lunch: Olive Oil, Grape Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls. Middag: Guacamole with Tomatoes, Tomatoes, Tanimura & Antle Bell Peppers, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Onions, Applebee's Grilled Shrimp. Snacks/Annat: Whiskey, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mer...
|
|
2501 kcal
|
Träning:
Körning - 40 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 7 timmar, Vila - 8 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cjsutherland 's vikthistorik
|