Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 92,69g | Prot: 71,20g | Kolh.: 145,52g.
Frukost: Швейцарский Сыр, Помело, Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Подушечки Молочные. Lunch: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Трубочки с Заварным Кремом, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Кофе с Молоком и Сахаром, Ариант Австрийская Колбаса Сырокопченая. Middag: Alpro Овсяное Молоко, Борщ с Говядиной. mer...
|
|
1998 kcal
|
Träning:
Situps - 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Elliptisk Maskin - 32 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 11 timmar och 13 minuter, Amning - 3 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maharaji7 's vikthistorik
|