Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
54,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 73,54g | Prot: 61,70g | Kolh.: 195,60g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Fresh Lime Juice, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Giant Eagle Cherry Tomatoes, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Middag: Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Trader Joe's Unsalted Organic Butter. Snacks/Annat: Buono Mochilce Dessert Strawberry, Publix Red Seedless Grapes, Trader Joe's Mandarin Oranges, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|