Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
106,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 110,26g | Prot: 67,52g | Kolh.: 37,02g.
Frukost: Calavo Avocado, Aldi Spinach & Feta Chicken Sausage, Butter (Salted), Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Cooked Spinach (from Fresh), Light Cream. Lunch: Great Value Mayo, Boiled Egg, Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Real Bacon Bits, Cucumber (Peeled), Red Leaf Lettuce. Middag: Great Value Real Bacon Bits, Philadelphia Original Cream Cheese, Butter (Salted), Great Value Broccoli & Cauliflower, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|