Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
131,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 55,03g | Prot: 129,24g | Kolh.: 170,82g.
Frukost: Киви, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 1,5%, Геон Протеин(Геон), Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Barilla Макароны Бантики, Каждый День Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Middag: Творог (Обезжиренный), Лента Пирог с Курицей. Snacks/Annat: Спар Мармелад Дольки( Спар). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana128 's vikthistorik
|