Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 67,29g | Prot: 96,88g | Kolh.: 153,10g.
Frukost: Яшкино Вафельные Трубочки, Nordic Пшеничные Хлопья, Карат Домашний Сыр Легкий, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Болгарский Перец, Дайкон, Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Огурец (с Кожурой), Midori Ореховый Соус, Fine Food Филе Хека без Кожи. Middag: Шампиньоны, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Фундук Фундук, Финик, Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, Ремит Балык Дарницкий, Дикси Яблоки Гренни Смит. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|