Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 85,53g | Prot: 138,19g | Kolh.: 108,07g.
Frukost: Творожная Запеканка Без Сахара С Изюмом, Cappuccino. Lunch: Вареная Говядина, АТБ Грибы Шампиньоны , Яготинский Сливки 15%, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Middag: Lettuce, Baby Carrots , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Gouda Cheese . Snacks/Annat: Novus Паштет Печеночный, Сильпо Хлеб Финский, White Chocolate, Фисташка Орех, Maxafati Финики. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastuciia 's vikthistorik
|