Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 48,08g | Prot: 51,13g | Kolh.: 296,07g.
Frukost: Billa Сушки Простые, Салат из Помидоров и Огурцов, Активия Йогурт Натуральный, Рафаэлло Конфета, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Картошка Тушеная, Stailon Желе Вишня. Middag: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Zatecky Gus Пиво Светлое, Orion Чокопай, Народное Здоровье Гематоген с Витамином с. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Диана2715❤😘 's vikthistorik
|