Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 17,19g | Prot: 45,68g | Kolh.: 215,74g.
Frukost: Черника (Несладкая, Замороженная), Галичина Сливочное Масло, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Хек Запеченный, Соба Моя. Middag: Кефир 1%. Snacks/Annat: Яблочный Сидр, Пиво, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasachernika 's vikthistorik
|