Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 22,14g | Prot: 88,68g | Kolh.: 93,82g.
Frukost: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рыбный Суп. Middag: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Рыбный Суп. Snacks/Annat: Ермолино Кефир 2,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vavilina1994 's vikthistorik
|