Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 45,90g | Prot: 61,36g | Kolh.: 235,84g.
Frukost: Мёд, Вода с Лимоном, Вкусвилл Вареники с Картофелем и Грибами. Lunch: Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Snacks/Annat: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Сады Придонья Сок Морковь Апельсин Манго, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Alpro Ванильный Десерт, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetik_pr 's vikthistorik
|