Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
87,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 62,73g | Prot: 94,25g | Kolh.: 82,42g.
Frukost: Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая, Чернослив, Jacobs Кофе Растворимый, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Миндаль. Lunch: Авокадо, Говядина, Сладкий Красный Перец, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лемонема. Middag: Лемонема, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|