Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 29,72g | Prot: 51,06g | Kolh.: 246,67g.
Frukost: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi, Caffè Espresso, Miele, Succo di Limone, Zenzero. Lunch: Caffè (Espresso), Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Farro. Middag: Granarolo Burger Bio Vegetale con Zucchine, Conad Insalata Classica, Pane Integrale. Snacks/Annat: Pere, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Galbusera Cracker Magretti, Ristora Caffè & Ginseng, Galbusera Cracker Magretti, Ristora Caffè & Ginseng. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|