Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
121,6 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 70,32g | Prot: 92,38g | Kolh.: 211,85g.
Frukost: Alesto Nuts & Berries, Pakkasmarja Marjamix, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Suolakurkut, Tuorekurkku (Kuorineen), Saarioinen Kultakinkku, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lunch: Skyr Suolainen Kinuski, Atria Heat & Eat Moroccan Falafel with Couscous. Middag: HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Vaasan Koulunäkki, Rainbow Mango-Appelsiinijogurtti, Rainbow Lihakeitto. Snacks/Annat: Pensasmustikka, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 3,5%, Banaanit. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanna.jii 's vikthistorik
|