Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 45,86g | Prot: 82,47g | Kolh.: 209,20g.
Frukost: Хлебец, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Продукты из Елани Крем-Сыр Творожный, Молоко (Цельное Молоко), Русский завтрак Каша 4 Злака. Lunch: Faberlic Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Агуша Пюре Мультифрукт. Snacks/Annat: Мидии, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суши Весла Сет Остров. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelov.anna 's vikthistorik
|