|
Guten Morgen, die 120 hinter mir gelassen. Ich hoffe, die kommt über Ostern auch nicht wieder. Euch allen einen schönen Tag!
|
119,7 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 15,54g | Prot: 44,86g | Kolh.: 98,48g.
Frukost: Weizenbrötchen, Güldenhof Putenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Senf, Gurke (Geschält). Middag: Hofburger Gouda Gerieben, Grüne Paprika, Champignons Frisch, Güldenhof Putenbrustfilet Kräuter, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Honig, Olivenöl, Leinsaat, Dinkel Mehl 630, Salz, Hefe. mer...
|
|
3010 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
29 mar 18 av medlem: Miss Mayo
|
29 mar 18 av medlem: Rit@mine
|
Super Erfolg!
Dankeschön, Dir wünsche ich ebenfalls einen schönen Tag!
29 mar 18 av medlem: ClTe1
|
Guten Morgen 🙋
Ziel im Auge behalten - dann kommt auch nix zurück 💪
29 mar 18 av medlem: andi189
|
29 mar 18 av medlem: Levka...
|
29 mar 18 av medlem: Büffetsau
|
Guten Morgen. Super gemacht gratuliere 🎉 🎉 🎉
29 mar 18 av medlem: nici003
|
Guten Morgen und Glückwunsch, das ist super!
29 mar 18 av medlem: chaos-blubb
|
29 mar 18 av medlem: Pittiplatsch 50
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|