|
Доброе утро☀️ Как же радует Погода,сразу настроение появляется😻 И в этот солнечный день,делюсь завтраком⬆️
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 32,21g | Prot: 101,54g | Kolh.: 120,86g.
Frukost: Мёд, Клубника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Романов Луг Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Сметана , Куриное Филе, Щи с Курицей. Middag: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Перекресток Филе Минтая без Кожи Охлажденное, Кубаночка Зеленый Горошек, Здравник Цикорий Растворимый, Яшкино Леденцы с Соком. Snacks/Annat: Винегрет без Масла, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|